O prazer do movimento deriva da necessidade de se divertir.

O compromisso com uma dada actividade e o alcançar de objectivos, promove uma vida social.

O desporto envolve seis áreas da experiência humana:

- saúde

- divertimento

- forma física

- auto-confiança

- aventura

- sociabilidade.

A interacção complexa destes diferentes motivos combina-se de forma a criar um comportamento de saúde auto-perpetuante e sustentador.

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